前の体重から１０キロほど太りました。 散歩程度はするんですが、それだけだと運動不足ですね。もっと負荷のある運動をやろうと思い、テニスを始めました。ちょうど近くの公園に壁打ちできそうな場所がありますので。まずはアマゾンでラケットを購入。Wilson…